皆さんこんにちは、
モチモチ女の爆上げ人生、でぶりなです。
自己紹介記事もぜひ読んでください↓
さてさて本日はダイエットのお話をしようと思います。
タイトルにもある通り、相当太りました。
なんと、
プラス10キロ～～～！！！
流石にやばいと思ったのでダイエットを決意し、
約2週間ほど頑張っております。
ダイエットを決意した理由が、
実はありまして・・・。
彼氏と付き合って1年記念日に沖縄旅行に行くんですよ。
こんな巨体だと1年記念旅行中にフラれてもおかしくない（笑）
行くのは5月末あたり。
5月の沖縄はほぼ夏ということでビキニ美女が
たくさんいそうじゃないですか？
心変わりされても困るので、私も水着が似合うバディを
目指してます。
目標は
「2か月でマイナス10キロ」
少し無謀な気がしますが、目標は高くしないと
私自分に甘いので（笑）
初めて約2週間。
具体的にどんなダイエットをしているかまとめました！！！
・朝はナッツ類とコーヒー。たまに味噌汁。
・炭水化物は玄米だけにして、昼に限定。
・夜はおかずだけ食べる。
・間食はナッツ類。
・運動は気が向いたら家で筋トレ。
・週一のジムで筋トレ。
こんな感じです。
怒られてしまいそうですが、私お酒がないとやってられないので、
お酒はOKにしてます。
ただし！！！
ハイボールだけ！！！🍺
これだけは許してください・・・。
もっと追い込まないとマイナス10キロは難しそうですよね。
ただ急にアクセル全開！って感じでぶっ飛ばしてしまうと
反動がヤバそうなので、様子見てやってます！
（高校のとき無理なダイエットで急激に痩せて、
急激にリバウンドしたので）
人生のうちのたった2ヶ月！！！
しっかり頑張ります宣言です！
ダイエットの近況はこれからもアップしようと思ってます。
応援していただければ嬉しいです！
でぶりな
